來源：轉載2022-12-08
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職業(yè)病網介紹-【敲膽經的好處】、男性,來自頻道保健知識
眾所周知，敲膽經是有一定好處的，因此，關于敲膽經對人體的具體好處，本文接下來就為大家做詳細的介紹，以供參考。
1.造血
所謂“血氣方剛”，是形容一個人精力旺盛，而血氣能量也是人體最重要的健康指標，長期的血氣不足，就會引起一些慢性疾病，而血氣生成需要能量，能量源之于食物，食物被吃之后，有部分會經過膽汁的分解成為造血所需的蛋白質，若膽汁不足，食物被分解為人體所需的蛋白質就不夠，而蛋白質是造血的材料，而敲膽經是刺激膽汁分泌最直接的方法之一，所以，建議朋友們每天都敲膽經。
2.治療白發(fā)
現在很多年輕人都會有白發(fā)，有的可能還比較嚴重，我們稱之為少年白，這主要是后天營養(yǎng)不良的表現，例如：蛋白質、維生素以及某些微量元素(如銅)等營養(yǎng)素的缺乏，也有人認為是家族遺傳，其實是家族成員的生活習慣相似而已，中醫(yī)認為：“發(fā)乃血之末”，發(fā)白則說明血氣不足，也是膽功能不好的一個明顯癥狀表現，敲打膽經，有利于膽汁的分泌，有利于為造血提高材料，從而改善白發(fā)癥狀，還能更有效的分解油脂，防止頭發(fā)出油。
3.有利于減肥
我們可以發(fā)現很多肥胖的人，臀部及大腿部位脂肪堆積的比較多，如果我們經常鍛煉的人，這些垃圾就會往下流動，容易堆積在小腿肚上，形成我們所說的蘿卜腿，這類人群膽功能一般都不好，而敲打膽經能夠加速膽經的活動，促進膽汁的分泌，膽汁是能夠有效分解吃進去的油脂，將堆積在大腿外側的膽經上的垃圾排除，從而有效減少臀部和大腿外側的脂肪，所以想要美腿的美眉們可以嘗試多敲打你的膽經。
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