來源：2021-04-15
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在日常生活中頭痛和頭熱是不可避免的。通常，家里也有常用的藥。但是，在新冠肺炎流行的初期，口罩、醫(yī)療用酒精的不足給人留下了深刻的印象，反映了大部分家庭對口罩、消毒用品等相關醫(yī)療用品的儲備不足。
在日常生活中頭痛和頭熱是不可避免的。通常，家里也有常用的藥。但是，在新冠肺炎流行的初期，口罩、醫(yī)療用酒精的不足給人留下了深刻的印象，反映了大部分家庭對口罩、消毒用品等相關醫(yī)療用品的儲備不足。
前幾天，國家發(fā)展改革委員會副主任寧吉喆說，以應對新冠肺炎流行為契機，倡導全社會形成健康消費觀念和健康生活方式，鼓勵以家庭為口罩等醫(yī)療救助箱。我們有4億多家庭，大家都要有救治、自助物品儲備的觀念和習慣。
為什么國家有關部門特意鼓勵家庭儲備醫(yī)療救助箱?醫(yī)療救助箱通常應該包括什么?你怎么保管?有什么預防措施?
共建公共衛(wèi)生緊急屏障
"每個人都可以在衛(wèi)生防御戰(zhàn)線上發(fā)揮作用。政府鼓勵家庭儲備醫(yī)療救助箱，旨在引導人們在緊急衛(wèi)生事件和自然災害時確立應對能力，提高生存質量，在日常生活中關注應急科普知識，科學實施健康自我管理。5月27日，首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院全科醫(yī)學科主任胡濱在接受科技日報記者采訪時，儲備了醫(yī)療救助箱，對自己的健康負責。
中日友好醫(yī)院藥學部主管藥劑師馬建龍認為，大災害發(fā)生后，以家庭為單位儲備必要的醫(yī)療救助箱可以為家庭自助、救助、逃生提供物資保障，災害成員可以在第一時間自助、救助。
例如，當地震發(fā)生時，埋在倒塌建筑下的幸存者很可能在72小時內得不到任何幫助，如何支撐這72小時是很重要的。事先準備好醫(yī)療救助箱，可以大幅度提高幸存者獲救的概率。在日常生活中，醫(yī)療救助箱也有助于家庭成員在一定程度上解決沖突的小煩惱。
新冠肺炎流行以來，人們越來越意識到儲備家庭急救包等急救醫(yī)療物品的重要性。在馬建龍看來，家庭儲備的緊急物資是政府、社會和家庭三方面構成的防災減災物資儲備系統(tǒng)的重要組成部分。這種科學防范意識普及的話，不僅會給小家建立緊急屏障，還會引起制造商對緊急物資儲備的關注，將相關緊急物資作為企業(yè)日常生產的構成部分，為全國、社會的衛(wèi)生防御建立堤壩。
三種類型的項目是必不可少的
"家庭醫(yī)療救助箱通常包括三種類型的項目:緊急藥物、緊急物和緊急物。胡濱先生說。
"緊急藥物分為緊急藥物和相關醫(yī)療用具。馬建龍告訴記者，應急藥品通常應包括退燒止痛藥、抗感冒藥、抗腹瀉藥、老人兒童止咳化痰藥等常用藥、救心丸等急救藥，以及根據家屬身體狀況適量儲備的處方藥。處方藥應在專業(yè)醫(yī)生的指導下使用和儲備。
馬建龍說，相關醫(yī)療用具通常包括酒精濕巾、碘伏等消毒用具，這些醫(yī)療用具可以對創(chuàng)口進行初步消毒殺菌
"有老人和孩子的家庭也可以儲備適量的醫(yī)療彈性繃帶。胡濱補充道、火災、地震等重大災害事件發(fā)生時，老人和孩子可能更容易受傷。彈性繃帶比普通繃帶更有效地固定和限制創(chuàng)面涂料的肢體活動，有利于創(chuàng)傷愈合。
就緊急物品而言，胡濱提到飲水、食物、重要證書和相關信息可以在儲備清單上增加。保證飲水的供應，盡量選擇瓶裝水，食物可以選擇保質期長的壓縮餅干等。重要證明書包括家庭身份信息、需要強調的病史和其他治療信息。
“緊急物品也可以根據日常需要自己選擇，但總的來說，主要原則是容易儲存和攜帶。胡濱先生說。
在緊急工具方面，除了寧吉喆提倡的口罩等物品之外，胡濱、馬建龍還列舉了逃生工具、救援工具和生存救援工具。同時，可以準備厚毛巾，火災發(fā)生時澆水遮住口鼻，也可以準備避免吸煙的雨衣，不僅可以遮擋風雨，還可以起到防止夜間寒冷的作用，避免感冒發(fā)燒。
馬建龍說，這些物品基本上可以從商店、藥店或在線電子商務渠道購買。前幾天，北京市應急管理局調整了原發(fā)表的《北京市家庭應急物資儲備建議清單》(以下簡稱《應急儲備清單》)的內容，豐富完善，適當增加了個人防護用品，提交了《應急儲備清單》的擴展版，公眾可以根據該清單自己購買相關物品，豐富了家庭醫(yī)療救助箱。
半年定期整理更換
醫(yī)療救助箱收納了很多緊急資金，這意味著日常生活可能不太常用。救助箱是如何保存的?多長時間更換一次?放在哪里?這些都是學問。
"箱子里有藥品，所以必須放在陰涼干燥的地方。馬建龍說，如果藥品是單獨包裝的話，可以根據保質期定期更換，如果不是單獨包裝的話，藥品開封的話，其有效期會大幅度縮短，換句話說，如果不到保質期限的話就必須盡早更換。否則，會影響藥效。非一次用完的液體藥品，如碘伏、眼藥水等，開封后的有效期約為一個月的非單獨包裝固體藥品開封后的有效期稍長，但建議在3~6個月內用完或更換未開封的新藥。
兩位專家表示，除藥品、口罩、棉棒等過濾病毒、消毒殺菌的醫(yī)療材料外，如果不單獨包裝，開封后建議在3~6個月內更換。因此，醫(yī)療救助箱應至少每半年整理和更換一次。盡量保證觸手可及，最好放在床邊或室內顯眼的地方，不要放在櫥柜深處、床箱內等。
"不難看出，家庭醫(yī)療救助箱和醫(yī)務人員常用的急救藥箱仍然有一定的區(qū)別。專業(yè)的急救藥箱往往包括注射器械和一些急救藥品，如強心、平喘解痙等藥品。事實上，兩者的最大區(qū)別是用戶的專業(yè)問題。馬建龍強調，醫(yī)療救助箱的一部分是常用的，功能多樣，操作性強，但也有需要一定專業(yè)醫(yī)療知識的東西。在沒有醫(yī)生和護士等專家的護理下，如果想科學規(guī)范地使用這些東西，公眾需要在生活中積累相關的科學知識。
使用前需要一定的訓練嗎?胡濱舉個例子，醫(yī)用彈力繃帶包扎時應從肢體遠端開始包扎，逐漸纏繞在近心端，包扎時松緊適度，松緊不利于傷口愈合?！稇眱淝鍐巍分刑岬降臏缁鹌鳌I(yè)呼吸口罩等也需要日常的專業(yè)知識積累。
記者了解到，中國職業(yè)病網有很多自救常識，大眾可以自己學習。對于專業(yè)醫(yī)療設備或急救設備的使用方法，也可以通過醫(yī)療機構或消防網站等正規(guī)渠道獲得。
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